Thời tiết mùa hè nắng nóng sẽ làm cho da bạn sạm đen nhanh chóng. Theo bạn nghĩ, để sở hữu một làn da trắng thì chúng ta phải làm gì? Chắc hẳn nhiều bạn sẽ nghĩ là đi đến các tiệm spa, viện chăm sóc da hay dùng những loại mỹ phẩm đắt đỏ, hay thậm chí là sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ?… Theo tôi, nếu bạn biết cách cách làm trắng da tại nhà từ những nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên; thì bạn không cần phải đi đâu cả, cũng không phải tốn nhiều tiền mà vẫn có được làn da trắng như mong muốn. Hãy cùng chúng tôi tham khảo cách làm trắng da tự nhiên tại nhà. Sử dụng an toàn lại vừa dễ dàng thực hiện nhé.

Thế nào là một làn da trắng khỏe?

Sức khỏe làn da rất quan trọng đối với chúng ta. Ngoài vai trò là hàng rào đầu tiên của cơ thể chống lại vi khuẩn và virus, làn da khỏe mạnh còn duy trì sự cân bằng các chất và giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Làn da rất nhạy cảm, nó cảm nhận được từ những sự va chạm nhẹ nhất cho đến các tác động mạnh mẽ. Cấu trúc da luôn thay đổi. Da của chúng ta gồm 3 lớp: biểu bì, hạ bì và mô dưới da. Mỗi lớp bao gồm một vài lớp thành phần. Các thành phần phụ cũng đóng vai trò khác nhau trong chức năng tổng thể của da.

Khi nói về các yếu tố sinh học ảnh hưởng đến màu da, chúng ta phải đề cập đến melanin trước tiên. Melanin được sản xuất ở dưới cùng của lớp biểu bì và dần dần thâm nhập vào lớp ngoài. Da của tất cả chúng ta đều có một mức độ melanin nhất định: melanin càng nhiều thì da bạn càng sẫm màu.

Một yếu tố khác ảnh hưởng đến màu da là huyết sắc tố (hemoglobin). Hemoglobin là một yếu tố tạo màu đỏ của máu; nó đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy đến các cơ quan trong cơ thể. Sự xuất hiện thực sự của màu da được tạo ra bởi các hiệu ứng kết hợp của melanin và hemoglobin.

Do đó, trong quá trình chăm sóc da; bạn cần lưu ý rằng: trong khi giảm lượng melanin để làm trắng da, bạn phải kết hợp chăm sóc thích hợp để đảm bảo lưu thông máu tốt dưới da hoặc tăng lượng hemoglobin cần thiết để làm cho da hồng hào.

Bật mí cách làm trắng da tại nhà bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên

Quả chuối

Chuối là 1 loại quả rất quen thuộc đối với cuộc sống chúng ta, thường chỉ được dùng trong ăn uống. Trong quả chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin như A, B, E, kali,… . Mang lại nhiều ích lợi cho sức khỏe con người.

Ngoài việc sử dụng chuối để làm thức ăn ta cũng có thể làm trắng da bằng chuối tại nhà đơn giản và hiệu quả.
Để làm trắng da bằng chuối, bạn cần sử dụng chuối kết hợp cùng với mật ong. Như vậy nguyên liệu chính cho phương pháp làm trắng da này chính là chuối chín và mật ong.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, nghiền chuối thật nhuyễn trong cái chén sạch. Sau đó cho mật ong vào và trộn đều ta được 1 hỗn hợp sánh mịn.
• Tiếp theo, rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và làm nở các lỗ chân lông;
• Tiếp đến, thoa hỗn hợp lên mặt và massage đều trong khoảng 1-2 phút; bạn có thể nằm yên tĩnh để tránh hỗn hợp bị rơi xuống.
• Đắp trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước và lau khô. Bạn sẽ cảm nhận được làn da được trắng sáng và mịn màng hơn trông thấy.

Quả đu đủ

Làm trắng da bằng đu đủ cũng là một cách được khá nhiều người ưa chuộng. Bởi đu đủ là loại quả phổ biến ở nước ta. Và trong đu đủ chứa khá nhiều các dưỡng chất như carotenoid, cùng với các vitamin A, B(B1, B2), C, Protit, canxi, ma giê, sắt, photpho,… giúp chống oxy hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng rất tốt. Vậy đu đủ có thể làm trắng da không? Có chứ, không chỉ bảo vệ da, đu đủ còn có khả năng làm trắng tuyệt vời.
Để làm trắng da bằng đu đủ, bạn hãy thực hiện sử dụng đu đủ chín kết hợp với mật ong và nước cốt chanh.

Lưu ý: Trường hợp da bắt nắng thì không nên cho thêm chanh vào, nếu cho vào thì cần bảo vệ da cẩn thận dưới ánh nắng mặt trời.

Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn đu đủ chín rồi cho mật ong và nước cốt chanh vào trộn đều.
• Tiếp đến rửa sạch mặt bằng nước ấm, lau khô rồi đắp hỗn hợp lên mặt
• Thoa đều và mát-xa 1-2 phút, rồi đợi khoảng 15-20 phút.
• Sau đó hãy rửa sạch mặt lại bằng nước.

Làn da của bạn chưa thể trắng ngay lập tức sau khi đắp hỗn hợp đu đủ + mật ong + chanh (bởi đây là phương pháp làm đẹp cần thời gian mới đem lại hiệu quả), nhưng bạn sẽ cảm nhận được sự mịn màng của làn da chỉ ngay lần đầu tiên sử dụng.

Trứng hột gà

Bên cạnh việc sử dụng trái cây thì trứng gà cũng là một phương pháp làm trắng da tại nhà đơn giản và hiệu quả bất ngờ. Vì sao? Trong trứng gà có enzim lysozyme có khả năng tiêu diệt vi khuẩn dưới da; làm sạch nhờn, se khít lỗ chân lông và làm trắng da. Đó là lý do dù có rất nhiều phương pháp làm đẹp hiện đại; nhưng nhiều chị em vẫn tin dùng cách làm đẹp, làm trắng da bằng trứng gà. Đối với phương pháp này, bạn cần kết hợp trứng gà với mật ong và dầu oliu lại với nhau. Theo đó kết quả sẽ cao hơn so với việc thực hiện bằng trứng gà đơn thuần.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 quả trứng gà, 1 muỗng cà phê mật ong và 1/2 muỗng cà phê dầu oliu.
• Sau đó trộn đều hỗn hợp lại và thoa đều lên mặt. Đợi khoảng 15 -20p rồi rửa sạch lại với nước.

Vậy là đã xong bước làm trắng da mặt bằng trứng gà rồi! Thực hiện cách này 2-3 lần trên tuần bạn sẽ sở hữu một làn da trắng sáng tự nhiên mà lại đảm bảo an toàn.

Bột đậu đỏ nhuyễn

Làm trắng da bằng bột đậu đỏ là cách mà đa số các chị em phụ nữ bận rộn lựa chọn để dưỡng da mỗi ngày. Lý do là vì nó tiết kiệm được khá nhiều thời gian và chi phí mà lại mang đến hiệu quả bất ngờ. Bột đậu đỏ là loại bột thiên nhiên lành tính, đảm bảo an toàn và có tác dụng dưỡng trắng, mềm mịn da. Để làm trắng da bằng bột đậu đỏ, hãy kết hợp bột đậu đỏ với sữa tươi không đường. Với hỗn hợp này, bạn có thể để đắp lên da mặt hoặc toàn thân tùy vào nhu cầu làm trắng của bạn là ở đâu.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên bạn cho bột đậu đỏ vào bát hoặc tô. Sau đó đổ thêm sữa tươi không đường vào với lượng vừa đủ.
• Sau đó thoa đều lên mặt hoặc toàn thân.
• Đợi từ 15-20p rồi rửa sạch lại với nước.

Thực hiện cách này 2-3 lần trên tuần bạn sẽ có làn da trắng mịn mà bao người mơ ước.

Cây nha đam

Nếu bạn muốn làm trắng da toàn thân hiệu quả, an toàn tại nhà thì hãy thử với nha đam. Kết quả sẽ không khiến bạn phải thất vọng. Nha đam (lô hội) nổi tiếng là loại thực phẩm chuyên dùng để dưỡng da. Nó chứa nhiều các loại vitamin, dưỡng chất cần thiết cho da như vitamin A, B, C, các nguyên tố vi lượng giúp cho làn da căng bóng, khỏe đẹp.

Cách thực hiện:

• Lấy nha đam rửa sạch, cắt bỏ vỏ của các bẹ nha đam, đem phần thịt của nha đam ép lấy nước.
• Tắm sơ qua bằng nước ấm rồi thoa nước nha đam đã được ép lên người.
• Thoa đều và đợi khoảng 20 phút sau đó tắm sạch lại với nước.

Dưa leo

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng dưỡng da của loại quả này. Không chỉ cung cấp nước cho làn da mịn màng, chúng còn giúp da trắng sáng đáng kể. Không ít dòng sản phẩm dưỡng da đã sử dụng chiết xuất dưa leo như thành phần chính.

Thực hiện đơn giản bằng cách thái mỏng dưa leo thành lát và đắp lên mặt. Rửa mặt sạch sau 30 phút. Sử dụng mặt nạ này khoảng 2-3 lần một tuần để thấy kết quả tốt nhất.

Các loại nước uống làm trắng da

Có rất nhiều cách để làm trắng da tại nhà; tùy vào sở thích và hoàn cảnh để bạn áp dụng sao cho phù hợp. Ngoài việc làm trắng bằng cách đắp mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên; bạn cũng có thể sử dụng chúng để làm ra các loại nước uống giúp da khỏe đẹp, trắng sáng.

Dưới đây là một số loại nước uống mà bạn có thể lựa chọn để làm trắng da hiệu quả, an toàn:

Nước chanh kết hợp với mật ong

Lấy 1 quả chanh tươi vắt lấy nước rồi cho 1/2 thìa cà phê mật ong vào khuấy đều và thưởng thức. Mỗi ngày 1-2 cốc, uống nước chanh và mật ong sẽ giúp ngăn ngừa các sắc tố gây đen và thâm sạm da.

Dùng sữa đậu nành

Sữa đậu nành chứa nhiều vitamin C, E giúp da mềm mịn, làm mờ sẹo cho làn da bạn thêm trắng sáng mịn màng. Sữa đậu nành rất dễ uống, lại tốt cho sức khỏe. Bạn nên uống mỗi ngày 1 ly sẽ giúp bạn đẹp từ trong ra ngoài và đẹp một cách toàn diện.

Hỗn hợp sinh tố chuối và hạnh nhân

Đây là hỗn hợp nước uống chứa nhiều kali, protein thực vật, chất xơ và omega3 giúp trắng da rất hiệu quả. Ngoài ra, nước uống này còn có khả năng chống viêm rất tốt. Vì thế, hãy uống nó mỗi ngày để có làn da đẹp khỏe.

Nước cốt dừa

Trong nước dừa chứa nhiều chất dinh dưỡng, nguyên tố vi lượng, vitamin giúp da trắng, làm mờ sẹo và mịn màng hơn. Vì vậy ngoài để giải khát ra nó còn có tác dụng làm trắng da rất tố.

Trên đây là tổng hợp các cách làm trắng da tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên do trang Địa ốc Hạ Long trình bày. Các bạn có thể tham khảo để bổ sung vào sổ tay làm đẹp của mình. Chúc cho các bạn có một làn da trắng sáng và khỏe đẹp. Nhưng phải kiên trì thực hiện nhé, vì đây không phải là những cách làm trắng da cấp tốc đâu.

Nguồn: biquyetdepkhoe.com